心理咨询师考前夕注意事项
心理咨询师考试前需要做的事很多,考生应该注意下面几点,以至于不会在第二天影响考试状态:
件事:核对考点、寻找路线
可以事先去考场看看,选择好到达考点的交通路线,顺利按时进入考场。一些大的城市,如北京,沈阳,天津,上海,深圳等地,考试当天还可能出现公交,地铁拥挤等现象,这些都要充分考虑到,千万不要因为这些考试迟到哦。
第二件事:准备考试物品
身份证、准考证这两个证件非常重要,千万记得带上,尽管每次都提醒,但是总有部分考生忘记带了。手表是要带的,推荐带机械表(因为行测可能会用到的,比如问你,一个小时时针和分针重合几次)。2B铅笔,黑色签字笔,考试用具,该准备好的,要准备好,这些现在就可以提前收拾好。
第三件事:注意睡眠
考试前晚上,很多考试因为紧张而失眠,这时可以喝一杯温牛奶,有助于睡眠。如果确实睡不着,不要担心,就闭上眼睛养神,一样会起到休息的效果的。不推荐吃安眠药之类的东西,效果反而不好。第二天一醒就马上起床,不要因为困就多睡一会儿,很多时候我们会感觉越睡越困的。
前把该做的事都做好,安安心心睡个好觉,第二天在考场上才会有足够的精神去应对考试,发挥出自己的真实水平。