杨凤池：幸福在哪里？

　　幸福是什么，幸福在哪里？
　　
　　不要和别人做不恰当的比较，人生的很多苦恼，就是在这些不恰当的比较中产生的。
　　
　　“当了官就一定会幸福吗？只要有钱就一定幸福吗？”讲座一开始，杨凤池就提出了这两个问题。他说，现在很多人一听到幸福就会将之与名誉、金钱、地位联系起来，认为拥有了这些才能算是幸福，其实不然。如果你“换一种想法、换一种态度、换一种方式，生活将大不相同”。
　　
　　杨凤池认为：任何事情都有两面性，幸福和痛苦就像一个硬币的两面，它就客观存在在那里，你不能忽略其中任何一面。“没有钱，无人喝彩”时，一定要善于发现平凡生活中的细节，学会享受生活。不要和别人做不恰当的比较，人生的很多苦恼，就是在这些不恰当的比较中产生的。
　　
　　其实，奋斗的过程，在某种程度上，是较幸福的。
　　
　　突破心理误区，迎来幸福人生
　　
　　杨凤池认为，许多人之所以找不到幸福、没有幸福感或者幸福感比较低，是他的心理进入了一个误区，要解决幸福在哪里这个问题，就首先要突破自己的心理误区。
　　
　　他就人生的几个重要阶段的心理误区进行了分析——
　　
　　婚姻：换人不如换思维
　　
　　一次离婚让你避开了甲的缺点，再婚后你又要面对乙的缺点，难道你还要继续离婚吗？
　　
　　换人，就是离婚。换思维，就是改变对婚姻、对爱人的态度。
　　
　　目前有些人，一旦婚姻出现问题，就草率地提出离婚，针对这一现象，杨凤池说：“换人不如换思维。”
　　
　　你可能觉得，现在的婚姻是一种痛苦，爱人的缺点在你眼里已是不能容忍的，非得“离婚”不可。可是你再婚后，可能很快又发现下一个爱人的缺点，同样难以容忍，也就是说，一次离婚让你避开了甲的缺点，再婚后你又要面对乙的缺点，难道你还要继续离婚吗？
　　
　　人无完人，每个人都是有优点也有缺点的，如果你换一种思维，善于发现爱人的优点，你就会发现婚姻的可爱之处。
　　
　　杨凤池认为：情感也有其自然规律，而一场婚姻要从友情逐步走入爱情，并较终走向爱情加亲情的模式才会更加稳固。真正能白头偕老的婚姻，是两个人在一起时并不觉得彼此有多重要，一旦分开却会牵肠挂肚的婚姻。“真正有精神营养的婚姻是平淡的婚姻”。
　　
　　职场：职场成功是热爱生活的副产品
　　
　　如果你认为现在所从事的工作是痛苦的，那就需要换掉它，换不掉的话就要说服自己，把它变成一件你认为有意思的事情。
　　
　　杨凤池认为职场成功是热爱生活的副产品，他用一个墨西哥厨师的实例告诉我们，“零月薪”不是一件令人沮丧的事情，找一份自己感兴趣的、热爱的工作，并认认真真地对待它，通过前期的努力，终将获得与付出相匹配的回报，这也将是在“求职难”时代的一条捷径。
　　
　　相反，如果你认为现在所从事的工作是痛苦的，那就需要换掉它，换不掉的话就要说服自己，把它变成一件你认为有意思的事情，以化解职场压力。
　　
　　育儿：把握各个时期培养健康心理
　　
　　在孩子的幼年时期，父母一定要不辞劳苦地将孩子带在自己身边。
　　
　　杨凤池说，现在，父母在育儿方面普遍存在三个误区：重物质轻精神、重智商轻情商、重学龄后轻学龄前。他认为，在生命早期母婴连接非常重要，具体到生活中，不仅母乳喂养很重要，而且断奶时机也很重要，在10个月~12个月期间以循序渐进的方式使断奶成为一个自然的过程，而不是让婴儿突然“失恋”，这对孩子来说将是一个心理创伤。
　　
　　作为父母，在孩子的幼年时期一定要不辞劳苦地将孩子带在自己身边，在这一时期，隔代亲要适当退后，让父母充分扮演好自己的角色；而父亲在孩子4岁~6岁时，对孩子的成长起着举足轻重的作用，父亲对孩子形成稳定而健康的心理世界非常重要。
　　
　　老人患绝症，要不要告诉他
　　
　　疾病和衰老是人生的自然现象，得了病，也要积极与疾病共舞，所谓“心宽一寸，病退一尺”，精神力量对于克服疾病，会起到无法估量的作用。
　　
　　在，父母不幸患了绝症，作为儿女的，大多选择瞒着他们的方式，直到他们撒手人寰。这种方式对吗？
　　
　　杨凤池给出了恰当的方式。他说，每个人都有对自己病情的知情权，而且一味的隐瞒，对老人的治疗并不见得能起到好的作用。儿女在老人患病之初，在其症状不严重时可以直接否认，但要适当给他们暗示，在症状特别严重而老人又有一定准备的情况下，可以如实告知。有的老人特别胆小，面对这种情况，就要延迟告知的时间。
　　
　　对老年人来说，要学会“带着症状生活”，首先要充分认识到，疾病和衰老是人生的自然现象，要把精力更多地放在如何能过得更好，而不是避免死亡上，得了病，也要积极与疾病作斗争、与疾病共舞，所谓“心宽一寸，病退一尺”，精神力量，对于克服疾病，会起到无法估量的作用。

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